乙肝患者早上能喝豆浆吗

　　豆浆是良好的保健食品，豆浆具有性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰等多方面的功效，经常喝豆浆的中老年女性患者对其身体健康、延缓衰老有显着的效果。那么乙肝患者早上能喝豆浆吗？

 

 

　　长春中山肝病医院肝病医生指出：现在我们议论很多的是乙肝的饮食治疗，说吃什么对乙肝好，吃什么可以抗乙肝病毒，比如说绿茶可以预防乙肝，豆奶可以抗乙肝病毒。

 

 

　　营养价值上看，豆奶里大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中新合理、新接近人体所需比例的。其次，乙 肝患者的肝功能受到了损伤，肝细胞遭到了破坏，造成身体缺乏钙、镁、锌等少量元素，而豆奶中也富含这些微量元素。

 

 

　　虽然豆浆对乙肝患者有有帮助，但是也不能夸大它的作用，说豆浆能抗乙肝病毒就有些过了。

 

 

　　饮食方面也不是单靠豆奶就可以抵抗乙肝的，还需要影视均衡，养成良好的饮食习惯，综合 营养，合理搭配，防止偏食.每日应摄取足量的维生素，脂肪，碳水化合物，蛋白质.一日三餐要荤素相间，尽可能少的食用辛辣刺激的食物，避免偏食。可坚持每日一杯牛奶，一个鸡蛋，一块豆腐，每日两种蔬菜交换搭配，吃两个水果.禁酒戒烟，多食用一些酸性蔬菜和水果，例如山楂，杏肉，酸枣，西红柿等.另外，香菇和木耳含丰富的多糖类，对于加强肝病病人的免疫功能十分有益。

 

 

　　乙肝患者喝豆浆虽然有一定的好处，不过由于豆类中含有一定量的低聚糖，饮用后可引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状发生，所以乙肝患者喝豆浆时一定要注意适量饮用，不可肆无忌惮。另 外对于平素胃寒、脾虚易腹泻、腹胀、夜间尿频、遗精肾亏的患者是不易喝豆浆的，以免影响到病情。